Apprentissage de la natation

Adultes

Prérequis: Etre capable d'effectuer une longueur dans le grand bain sans s'arrêter

Pour qui : Tout âge, personne souhaitant progresser dans sa nage

Objectif : Se perfectionner en natation, se défaire de ses mauvaises habitudes, améliorer sa nage.

Description : Pédagogie différenciée. Les séances sont construites pour vous faire comprendre l’eau, réaliser des exercices appropriés (flottaison, respiration, propulsion, coordination, glisse…). La convivialité est de rigueur !