Apprentissage de la natation

Adultes

Pour qui : Tout âge, personne souhaitant progresser dans sa nage

Objectif : Apprendre ou ré apprendre les bases de la natation (flottaison respiration et propulsion), se défaire de ses mauvaises habitudes, perfectionner sa nage.

Description : Approche personnalisée, pédagogie différenciée. Les séances sont construites pour vous faire comprendre l’eau, réaliser des exercices appropriés (flottaison, respiration, propulsion, coordination, glisse…). La convivialité est de rigueur !